想像自己坐在搖椅上，將新生兒抱在胸前，為您可愛的小寶寶提供溫暖、舒適和最佳營養。母乳喂養是一段寶貴的親子時光，您可以在這裡了解和滋養您的寶寶。

香港在生育權利方面取得了長足進步，並在該市為新母乳喂養的母親建立了一個支持網絡。近年來，通過鼓勵進步的醫院做法以及促進母乳喂養友好型工作場所來促進母乳喂養的持續努力已經取得了成果。2019年，香港公立和私立醫院的母乳喂養率達到87.2%的歷史最高水平[1]。

母乳喂養對媽媽和寶寶有很多好處。雖然世界各地的一些婦女在母乳喂養方面遇到障礙，但香港的母親可以將母乳喂養作為一項基本人權。本文將討論母乳喂養的好處、媽媽們可能遇到的障礙，以及保護母乳喂養的香港媽媽的文章。

母乳喂養的重要性
除了降低母親的乳腺癌、子宮癌、宮頸癌和卵巢癌的發病率外，母乳喂養還為嬰兒的身心健康提供了許多好處。

根據 2016 年的一項研究，母乳喂養的好處是持久的。嬰兒時期母乳喂養的成年人：
神經質、焦慮和敵意等心理特徵得分較低，以及
與非母乳喂養者相比，她們的開放性和樂觀度得分更高[2]。
母乳含有對抗病毒和細菌的抗體，可減少常見問題的發生，例如：
耳部感染
呼吸道感染
病毒
過敏
胃腸道疾病
糖尿病
某些兒童癌症

母乳喂養在香港合法嗎？
儘管在公共場合母乳喂養是一個文化爭議的主題，但在該市，公共母乳喂養是完全合法的。

聯合國兒童權利公約 (CRC) 於 1994 年在香港生效。該文件保護您寶寶的成長和發育權利（第 6 條），以及可達到的最高健康標準（第 24 條）。這意味著政府有責任教育父母了解母乳喂養的好處，並為家庭提供母乳喂養支持。

香港母乳喂養的挑戰
雖然衛生署推出了支持母乳喂養的舉措，導致 2015 年母乳喂養的母親增加（香港高達 89% 的母親），但許多母親在短短幾個月內就放棄了這一做法。這有幾個原因。

1：工作場所責任

女性在出生後前三個月停止母乳喂養的主要原因是工作職責[3]。該市的產假通常持續 14 週[4]，彈性工作安排很難與許多雇主協商。

自2015年以來，香港政府一直在努力打擊歧視。食物及衛生局 (FHB) 鼓勵政府和私營機構實施“有利於母乳喂養的工作場所”的政策和措施，以促進新媽媽在重返工作崗位後繼續母乳喂養[5]。此外，衛生部還為希望建立母乳喂養友好型工作場所的雇主發布了指導方針[6]。

2020 年 6 月 11 日，平等機會委員會 (EOC) 連同《2018 年歧視立法（雜項修訂）條例草案》一起在立法會通過了一項修正案[7]。該修正案有效地使在工作場所歧視哺乳婦女成為非法行為。

2：嬰兒配方奶粉在醫院的使用

其次，嬰兒配方奶粉的銷售已成為一項價值數十億美元的業務，因此，這些年來營銷變得越來越積極[8]。伴隨著母乳喂養期間疼痛、銜乳或乳汁轉移等困難，許多母親選擇使用配方奶代替。然而，香港醫院推廣以配方奶代替母乳的步伐明顯放緩。香港愛嬰醫院協會 (BFHI) 制定了成功母乳喂養的十個步驟，結果是積極的，2019 年 88% 的公立醫院和 64% 的私立醫院不提供母乳以外的任何食物或飲料進行母乳喂養除非有醫學指示[1]。

3：社會歧視

最後，正如我們之前提到的，在公共場合母乳喂養仍然被視為禁忌。根據聯合國兒童基金會的數據，80%以上的香港母乳喂養母親曾在公共場合餵過嬰兒，其中40%遇到過不舒服的情況[9]。

雖然在公共場合母乳喂養是合法的，但許多女性都在為這種消極的待遇而掙扎。2016 年，100 名母親聚集在香港，抗議母乳喂養在香港的污名化。母親們在大圍火車站公開母乳喂養嬰兒[10]。這些母親熱情地認為母乳喂養被視為日常生活中健康、正常的一部分。

2020 年，我們看到 COVID-19 大流行影響了許多母乳喂養母親的生活。去年4月，香港母乳喂養的婦女聯合起來，幫助一位確診感染病毒的母親，為無法食用母乳的嬰兒捐贈自己的母乳[11]。

OT&P 如何支持母乳喂養的女性
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乳房疼痛或乳腺炎
餵料位置
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母乳喂養頻率和持續時間
如何判斷寶寶的奶水是否充足
您可以選擇最適合您成長中的家庭的任何選項。直接接觸助產士將使您能夠獲得持續的母乳喂養支持，從而為您的寶寶提供最好的人生開端。