夏季皮膚危害(2)

黃褐斑

如果您的臉上容易出現這些棕色皮膚斑塊，那麼夏天的陽光可以將它們充分發揮出來。每天在臉上塗抹廣譜 SPF 30 防曬霜，每 2 小時重新塗抹一次。戴上帽子和眼鏡，並儘可能堅持遮蔭。此外，避免使用打蠟或刺激皮膚的產品，它們會刺激皮膚並使黃褐斑惡化。

混合汗水、細菌和油脂，你就有了毛孔堵塞的秘訣。如果您的皮膚容易長粉刺，這通常意味著長痘痘。手邊準備一條毛巾或吸汗帶，以便在出汗時吸乾皮膚。洗出汗水的衣服，並選擇無油護膚產品或阿達帕林凝膠 (Differin) 以幫助保持毛孔清潔。

長出體毛的開口稱為毛囊。緊身衣服、熱水浴缸中的酸和氯，或剃須和打蠟造成的損壞都會刺激他們。如果毛囊被感染，它們會感到疼痛、發癢和腫脹。為防止這種情況發生，請確保您的衣服寬鬆，順著頭髮生長的方向剃須，使用剃須凝膠，並且只在您知道乾淨的熱水浴缸中休息。

水母的觸手含有毒液。刺痛可能會很痛，有時甚至會危及生命。當您觸摸其中一個，或在其中游泳或涉水時，通常會偶然發生。黃貂魚通常會避開人，但你可以踩到人。如果您無法立即獲得醫療幫助，請移除任何水母觸手或黃貂魚的毒刺，並將傷口浸泡在乾淨的熱水中。黃貂魚的傷口是刺傷，因此如果該區域流血，請對其施加壓力。

這些夏季鞋類備用品無法保護您免受腳趾紮傷、玻璃割傷、刺傷或可能跌落並折斷腳的重物的傷害。當涉及到蛇和蟲咬時，它們也毫無用處。選擇提供更多保護的封閉式鞋頭，尤其是在戶外活動時。

夏季是蛇咬傷的高發季節。被無毒蛇咬一口可能只會留下穿孔和嚇唬你。但毒蛇咬傷可能是致命的。最好的辦法是撥打 911 並儘量保持冷靜。遠離蛇，如果可以的話，移動你的身體，讓咬傷在你的心臟下方。清潔傷口並用乾淨的繃帶包紮。不要將止血帶放在咬傷處或試圖將其切開並去除毒液。

每年約有 9,000 人因與煙花有關的傷害而被送進急診室。大多數涉及手、手指和手臂。燒傷是最常見的。您可以在家治療比手掌還小的輕微燒傷。用涼水沖它直到燃燒的感覺停止。用乾淨的干布蓋住它。較大的燒傷，以及手、腳、臉、生殖器和主要關節的燒傷，通常意味著您需要去急診室。