夏季皮膚危害(1)

洗手液過度使用

在 COVID-19 之後，您可能比平時更頻繁地使用洗手液（當附近沒有肥皂和水時）。但是使用太多，您的手可能會破裂並變乾。在確保您的消毒劑不再潮濕後，請在擦掉這些細菌後繼續塗抹乳液以保持水分。

當您在戶外度過更多時間時，您更有可能在夏天接觸毒藤、毒橡樹或毒漆樹中的引起過敏的油。了解您應該避免哪些植物，將它們從您花費大量時間的區域清除，如果您知道自己會在有引起瘙癢的植物的地方穿防護服。

曬傷會增加患皮膚癌的機率。您應該全年保護您的皮膚免受有害射線的傷害，尤其是在夏季特別晴朗的日子裡。每天塗抹廣譜 SPF 30 或更高的防曬霜，並儘可能遮掩。寬邊帽、太陽鏡、袖子和長褲可以阻擋陽光照射到您的皮膚。

當您第一次開始戶外活動時，陽光會傷害您嬌嫩的皮膚。您的免疫系統可以感知到這種攻擊並做出反應，導致您出現蕁麻疹或發癢的皮疹。如果您服用某些藥物或您的家人對陽光敏感，則您更容易對陽光過敏，因此如果您屬於這些人群，請格外小心。

蚊子、恙蟎和壁蝨——天哪！通常，叮咬和刺痛的昆蟲在襲擊時只會引起發癢的腫塊。但有時，反應可能會更加嚴重和廣泛。您可能會出現腫脹、心跳加快、血壓降低和呼吸困難。外出時，請使用驅蟲劑或衣服和密趾鞋以遮蓋皮膚。避免使用鮮豔的顏色和香水。

如果您打算在湖泊、海洋或其他天然水體中暢遊，請注意防止游泳者的瘙癢或挖蛤者的瘙癢。避免用水導致其他人出現這種皮疹或有跡象表明它已經感染。當你游泳時，之後用毛巾輕擦你的皮膚，以防止寄生蟲鑽入並讓你起皮疹。

也稱為痱子，它是由於汗水被困在毛孔中造成的。您可以通過穿著寬鬆透氣的衣服並儘可能保持皮膚乾燥和涼爽來防止這些發癢的小腫塊。