心理健康和分離性遺忘症

分離性遺忘症是一組稱為分離性障礙的病症之一。分離性障礙是一種精神疾病，涉及記憶、意識、意識、身份和/或感知的中斷或崩潰。當這些功能中的一項或多項受到干擾時，就會出現症狀。這些症狀會干擾一個人的一般功能，包括社交和工作活動以及人際關係。

當一個人屏蔽某些信息（通常與壓力或創傷事件相關）時，就會發生分離性遺忘症，使他們無法記住重要的個人信息。對於這種疾病，記憶喪失的程度超出了正常的健忘程度，包括長時間的記憶空白或涉及創傷事件的記憶。

分離性健忘症與簡單健忘症不同，健忘症涉及記憶中的信息丟失，通常是由於疾病或大腦損傷所致。對於分離性健忘症，記憶仍然存在，但深深地埋藏在人的腦海中，無法回憶。然而，這些記憶可能會自行或被周圍環境中的某些東西觸發後重新出現。關於“埋藏”記憶何時可能不總是真實的，專業人士之間存在一些爭論，一些專家警告“恢復”虛假創傷記憶的風險。

是什麼導致分離性遺忘症？
分離性健忘症與壓倒性壓力有關，這可能是該人經歷或目睹的創傷性事件（例如戰爭、虐待、事故或災難）的結果。分離性障礙的發展也可能存在遺傳聯繫，包括分離性遺忘症，因為患有這些障礙的人有時有患有類似疾病的近親。

誰會患上分離性健忘症？
分離性遺忘症在女性中比男性更常見。在壓力或創傷期間，例如戰時或自然災害之後，分離性遺忘症的頻率往往會增加。

分離性遺忘症的症狀是什麼？
分離性遺忘症的主要症狀是突然無法記住過去的經歷或個人信息。一些患有這種疾病的人也可能會出現困惑並患有抑鬱症和/或焦慮症，或精神疾病。

建議
如何診斷分離性遺忘症？
如果出現分離性遺忘症的症狀，醫生將通過完整的病史和體檢開始評估。雖然沒有專門診斷分離性障礙的實驗室測試，但醫生可能會使用各種診斷測試，例如神經影像學、腦電圖 (EEG) 或血液檢查，以排除神經系統或其他疾病或藥物副作用作為病因症狀。某些情況，包括腦部疾病、頭部受傷、藥物和酒精中毒以及睡眠不足，會導致類似於分離性障礙的症狀，包括健忘症。

如果未發現任何身體疾病，則可能會將患者轉診給經過專門培訓以診斷和治療精神疾病的精神科醫生或心理學家、醫療保健專業人員。精神病學家和心理學家使用專門設計的訪談和評估工具來評估一個人是否患有分離性障礙。

如何治療分離性遺忘症？
分離性遺忘症治療的首要目標是緩解症狀並控制任何問題行為。治療的目的是幫助患者安全地表達和處理痛苦的記憶，培養新的應對和生活技能，恢復功能，改善人際關係。最佳治療方法取決於個體及其症狀的嚴重程度。治療可能包括以下內容：

心理療法：這種針對精神和情緒障礙的療法使用旨在鼓勵衝突溝通和增加對問題的洞察力的心理技術。
認知療法：這種特定的心理療法亞型側重於改變功能失調的思維模式以及由此產生的感覺和行為。
藥物治療：沒有藥物可以治療分離性障礙本身。然而，分離性障礙患者同時患有抑鬱症或焦慮症或其他精神障礙，有時可能會受益於藥物治療，例如抗抑鬱藥或抗焦慮藥，或可能的另一種藥物治療。
家庭療法：這種療法有助於讓家人了解疾病及其原因，並幫助家庭成員識別復發的症狀。
創造性療法（藝術療法、音樂療法）：這些療法允許患者以安全和創造性的方式探索和表達他們的想法和感受。
臨床催眠：這是一種治療方法，它使用強烈的放鬆、集中註意力和集中註意力來實現意識的改變狀態（意識），讓人們探索他們可能隱藏在意識中的想法、感受和記憶。由於存在產生錯誤記憶的風險，使用催眠治療分離性障礙是有爭議的。

建議
分離性遺忘症患者的前景如何？
分離性遺忘症患者的前景取決於多種因素，包括患者的生活狀況、支持系統的可用性以及患者對治療的反應。對於大多數分離性遺忘症患者來說，記憶會隨著時間的推移而恢復，這使得整體前景非常好。

解離性健忘症可以預防嗎？
儘管可能無法預防分離性遺忘症，但一旦人們開始出現症狀就開始治療可能會有所幫助。在創傷性事件或情緒痛苦經歷後立即乾預可以幫助減少分離性障礙的可能性。