您的腳對您的健康有何看法(3)

大腳趾疼痛

痛風是大腳趾關節突然疼痛的臭名昭著的原因，同時伴有紅腫（見此處）。骨關節炎是另一個導致疼痛和腫脹的罪魁禍首。如果關節僵硬，則可能是拇趾僵硬，這是骨刺發展的關節炎並發症。最後，草皮腳趾是運動員的一種疾病，尤其是那些在堅硬表面上比賽的運動員。它是由關節周圍韌帶損傷引起的。

小腳趾疼痛

如果您感覺自己在大理石上行走，或者如果您的腳掌有灼痛感並放射到腳趾，您可能患有莫頓神經瘤，即神經周圍的組織增厚，通常位於第三和第四腳趾之間。女性的發病率是男性的 8 到 10 倍。它是由腳趾受傷或壓力過大引起的。

腳癢

發癢的鱗狀皮膚可能是腳氣，一種常見的真菌感染。對化學品或護膚品的反應——稱為接觸性皮炎——也會引起瘙癢，以及發紅和乾燥斑塊。如果發癢的腳上的皮膚很厚並且像疙瘩一樣，則可能是牛皮癬，這是免疫系統的過度反應。藥膏可以緩解症狀。

爪形腳趾

這種足部畸形可能是由於鞋子太緊並夾住腳趾或由損害神經的疾病（例如糖尿病、酒精中毒或其他神經系統疾病）引起的。當腳趾從腳掌伸出時，腳趾會向上彎曲，然後從中間關節向下彎曲，類似於爪子。他們可能會對腳趾的伸展和鍛煉做出反應，或者您可能需要特殊的鞋子甚至手術。

足部痙攣

腳部突然劇烈疼痛是肌肉痙攣或抽筋的標誌，這種情況可持續數分鐘。過度勞累和肌肉疲勞是常見的原因。其他原因包括循環不良、脫水或體內鉀、鎂、鈣或維生素 D 水平的不平衡。懷孕或甲狀腺疾病的激素水平變化可能會起作用。如果痙攣頻繁或嚴重，請去看醫生。加強鍛煉可以幫助緩解肌肉疲勞。